co mi tam

[...] złem" z obydwu. Wiadomo, że wszelkiego rodzaju "odgięcia" od naturalnego zakresu ruchu są w pewnym sensie balansowaniem na granicy.. A co dopiero "zabawa" w szapagaty, że o szpagacie poprzecznym w wersji "bonus" nie wspomne. Kwestia priorytetów. Mi tam sie na wózek inwalidzki nie spieszy.. pozdrawiam

[...] Teoria jedzenia surowego pokarmu zaklada miedzyinnymi zycie w symbiozie z patogenami,ktore chronia nasz organizm przed np:roznymi mutacjami komorek(nowotwor) i takie tam...:)gdzies wyczytalem ze salmonella lub e.coli swietnie radzi sobie z rakiem,w okolo siedem dni w wiekszosci przypadkow komorki rakowe zostaja zniszczone przez naszych [...]

W tym miesiącu powinienem zacząć, kumpel musi poogarniać trochę spraw zanim zacznie, a ja nie mam jak inaczej tam chodzić. Pytanie jeszcze takie mam: Robię serie uginania 12 10 8 stojąc i czy między seriami mogę robić przerwy na powiedzmy 10-15 brzuszków czy przerwy muszą być pasywne? Chcę zrobić coś z brzuchem bo jak się napnę trochę to widać, że [...]

ja mialem usuwane zeby pod narkoza, poinformowalem anestezjolog o tym co aktualnie leci, swoja droga innaczej bym sie tam nie polozyl ;-) zapytala po co mi to i kazala sie klasc ;-)

Czy w imieniu kolegi czy nie i tak to co jest tam napisane tyczy się Ciebie ;-) Coś mi się nie chce wierzyć że w imieniu kolegi ale ok %-)

active, no ja jeszcze pracuje nad sylwetką. ZROBIŁEM TEN POSTPO TO BY MIEĆ JEDEN NA KILKA LAT. CO JAKIŚ TAM CZAS BEDE WKLEJAŁ FOTKE JAK MI IDZIE. NIE CHCE ZASMIECAC FORUM KILKOMA POSTAMI WIEC ZROBIŁEM JEDEN NA ZAWSZE. TU I TYLKO TU BEDĄ MOJE FOTKI. BĄDŹCIE CIERPLIWI.

[...] sposob: czy jest sens bic testa dla wyniku 100% ponad maksymalny limit...? Czesto czyta sie opinie, ze ktos ma np. 200% wiecej i ludzie mu mowia zeby zmienil laba bo to bez sensu... Dlaczego lab? Chyba dawke? No chyba ze bijesz jakas tam ilosc i wynik jest kiepski.a czy jest sens bic aby miec wiecej testa przekroczonego niz 100% ? Oczywiscie

ten trening co mi podaliscie wlinku...to tam jest cos takiego...50%/6X2 60%/5 75%/4X3 jak mam to rozumiec?ile seri i ile powturzen? Cwiczyc ,czy nie cwiczyc ,oto jest pytanie! Norma że ćwiczyć:D:D

mowienie że jak się ma podbite oko lub wybity zab to wstyd iść do pracy - ja tam się nie wstydzę i mimo że pracuje w biurze to tak idę - kiedy ktoś się mnie pyta co mi się stalo to mowię żartobliwie "ze zupa byla zaslona" lub coś i staram się obrocic w zart - kilka dni i nic nie widać. tak, jeśli się pracuje nie reprezentując firmy, np [...]

Pokazy Sztuk Walki w Międzyzdrojach odbywał się 18 i 19 lipca , przedstawiono tam pokrótce kilka technik Jujitsu , Bjj , Kobudo ( nunchaku , kama , krótki kij ) a nawet Capueira -słowem jak to na pokazach raczej ku uciesze gawiedzi . Pokaz Kenjitsu dawał także sensei Mariusz Błaszkiewicz ( 5 dan Jujitsu) uczeń mistrza Takeuchi , ale dopiero [...]

Wiesz... mi tam plan sprawdzał Mawashi a z tego co wiem to on zna sie na rzeczy i mu zaufam. A jeszcze jedno, jak to jest np z taki Pudzianowskim?? On nie ma problemów ze stawami itd.?? Bo z tego co wiem on zaczoł w wieku 11 lat

[...] sen. pomaga wytwarzac bialka i DNA, usuwa amoniaki tu wlasnie sie wiąze wapn z mg. przemiany Mg sa zwiazane z metabolizmem Ca --> Ca -skurcz / Mg-rozkurcz miesni, i takie tam inne zastosowanie na serce itp tez maja jakies. ponadto powiem ze Mg jest wchlaniany lepiej dy jezsz czesciej w malych dawkach . cp[rawda Ca jes lepiej wchlaniany w [...]

sory. Pomylilem. nastepnym razem bede pisal w odpowiednim miejscu. a Co do tej stornki co mi wyslales.. to pisza tam hiszpanska..idt.. a na moim an dole pisze og holland. wiec myslalem ze to holenderska. Pozdrawiam i dzieki

[...] warunki.DObra masa wymiar jak na ten rocznik i osiagniecia tez sa znakomite.Cwicz dalej i za jakis czas daj nowe foty to popatrzymy.Sog dla Ciebie.Jak wracam z czestochowy do domu to mam postoj w Piotrkowie trybunalskim :)) Pomachaj mi tam na przystanku za tego soga co Ci dalem :) hehehe. A tak powaznie pozdrawiam i zycze dalszych przyrostow.

HEJ MAM DO CIEBIE PYTANIE JEŚLI TO PRAWDA ŻE BYŁEŚ NA TYCH TESTACH TO FAJNIE. JA TEŻ NIEDŁUGO CHCIAŁEM SIĘ GDZIEŚ WYBRAĆ NA TESTY I STĄD WYRWAĆ MAM PROŚBĘ CZY MÓGŁBYŚ MI NAPISAĆ CO DOKŁADNIE TAM SIĘ DZIAŁO JAKIE BYŁY WYMAGANIA ILE MASZ LAT NA JAKIEJ POZYCJI GRASZ ITP. WSZYSTKO CO MÓWILI ITP DZIĘKI Z GÓRY CZEKAM

[...] uważnie np opis Air Alert, pierwsze zdanie brzmi mniej wiecej : "jest to program dla ciężko trenujących koszykarzy...", te programy sa przygotowywane przez USA, a tam ładuja takie ilości koksów, że tylko wtedy da sie robic takie proggramy, to nie sa rozwiazania dla zwykłych ludzi. Piszesz, że ból jest mały, ale skoro się pojawił, [...]

[...] wykonywane zgodnie z instrukcją, ból pojawia się dopiero po kilku godzinach. Czy np zastrzyk w udo lub bark również będzie taki bolesny??? Jak tak to lipa co mi z cyklu jak na siłowni nie dam rady cwiczyć. Próg bólu mam razcej dosć wysoki wiec to nie jest jakies tam wydziwianie. Może macie jakies rady na ten ból, a może z czasem będzie lepiej???

[...] w udo lub bark również będzie taki bolesny??? Jak tak to lipa co mi z cyklu jak na siłowni nie dam rady cwiczyć. Próg bólu mam razcej dosć wysoki wiec to nie jest jakies tam wydziwianie. Może macie jakies rady na ten ból, a może z czasem będzie lepiej??? Po każdej iniekccji musisz rozmasować to miejsce dobre 5 minut, pierwsze strzały bolą, [...]

[...] kolegi, który nie ma diety, a ze swoich wyników jest w pełni zadowolony. Ale mam takiego kolegi, ale za to sam jestem taka osobą 3 lata na siłce. Zero diety, chociaż jakieś tam nawyki są takie jak płatki owsiane, ryż, jaja, biały ser itp. A teraz trochę liczb: Waga 80 Wzrost 182 Klata 123 Bic 42 Udo 58 -ale nogi ćwiczę dopiero od miesiąca, więc [...]

Nie Kapie Dalej ;d chodzi oto jakie cwiczenia mam wykonywac w Poniedziałek, Srode i Piatek bo niewiem :P tzn podales mi tam ale niewiem co gdzie jak ; p ^^